1 . ¿Qué es una droga?

Droga es toda sustancia cuyo consumo actúa sobre el sistema nervioso, modificando el psiquismo y su abuso produce diversas consecuencias tóxicas agudas y crónicas, entre ellas el estado de dependencia

2 . ¿Por qué nos “enganchamos” a las drogas?

La dependencia a una sustancia se caracteriza por una adaptación psicológica, fisiológica y bioquímica, consecuencia del consumo reiterado de dicha sustancia. A medida que se establece la dependencia, el consumo se hace cada vez más necesario para evitar el síndrome de abstinencia, a la vez que puede producirse una disminución progresiva de los efectos de la droga. De esta forma, se producirá la necesidad de ir aumentando la dosis con el fin de alcanzar los efectos iniciales. A este fenómeno se le llama tolerancia

3 . ¿Todas las drogas generan tolerancia?

El fenómeno de la tolerancia no se presenta en todas las drogas ni el organismo se acostumbra de igual modo a los distintos tipos de sustancias. Así pues, dependiendo de las sustancias y de las características propias del individuo se podrá generar una mayor o menor tolerancia frente a una sustancia

4 . ¿Es fácil “controlar” la cantidad que se consume?

Cuando consumimos drogas, los propios efectos de las sustancias alteran nuestra capacidad de ejercer un control sobre su consumo, es decir, alteran nuestra capacidad de análisis de la realidad y de toma de decisión sobre los consumos que realizamos

5 . ¿Qué efectos se producen cuando falta la droga si hay dependencia?

Cuando se retira de forma brusca o se disminuye el consumo de una droga que ya ha producido dependencia, aparecen síntomas psíquicos y físicos diferentes según la sustancia. A este conjunto de síntomas se le llama Síndrome de Abstinencia. Algunos síndromes de abstinencia requieren atención médica, como es el caso del alcohol y los barbitúricos. Otras sustancias presentan síndromes de abstinencia, que en muchos casos no presentan signos muy marcados o aunque los presente no reviste riesgo para el consumidor

6 . ¿Todas las drogas están adulteradas?

La mayor parte de las drogas ilegales se presentan mezcladas con otros componentes (adulterantes).
El objetivo de esta práctica habitual, es conseguir mayor beneficio económico de la venta de la sustancia. Con la misma cantidad, se consiguen más dosis. Estos adulterantes varían según la droga y pueden producir daños difíciles de predecir, incluso más perjudiciales que la propia droga. Algunos de estos adulterantes son: cafeína, lactosa, talco, tiza, yeso, polvos de limpieza, etc

7 . ¿Todo consumo significa un problema?

La respuesta sería NO. Se puede usar una droga y no necesariamente este consumo tiene que derivar en un problema con dicha sustancia. Pero, ¡cuidado!, la adicción a una sustancia es un proceso, por lo tanto, un uso inicial puede derivar en un abuso o en un problema de drogodependencia, es decir, todo contacto con una sustancia aumenta el riesgo de consumos problemáticos en el futuro

8 . ¿La drogodependencia es una enfermedad?

La drogodependencia afecta a aspectos físicos, psicológicos y sociales del individuo, a la salud en general, por lo que sí puede considerarse una enfermedad. Sin embargo, cuenta con un aspecto peculiar: la decisión sobre el consumo y la responsabilidad del individuo son vitales, tanto en las situaciones de inicio, como en el mantenimiento y en el posible tratamiento

9 . ¿Consumir varias sustancias aumenta el peligro para la salud?

El consumo de varias sustancias, mezcladas o consumidas alternativamente, multiplica los riesgos. Esta pauta de consumo, conocida como policonsumo, es la más habitual. De hecho, es difícil encontrar personas que consuman una única sustancia, aunque sí es frecuente que se consuma una de ellas de forma principal

10 . ¿Cuándo podemos hablar de intoxicación?

Se produce, bien cuando se toma una cantidad excesiva de una sustancia que el organismo no consigue asimilar, o por la toxicidad de alguno de sus componentes/adulterantes. La intoxicación aguda requiere una intervención sanitaria urgente

11 . ¿Cuándo se puede producir una sobredosis?

Cuando se produce una intoxicación aguda, estamos ante un caso de sobredosis. La sobredosis se produce cuando introducimos más sustancia en el organismo de la que éste es capaz de metabolizar. De esta forma, se puede llegar a estados graves de salud (ej. coma) e incluso a la muerte

12 . ¿Cómo podemos clasificar las distintas drogas?

Las drogas han sido clasificadas de diversas maneras, pero la clasificación con mayor aceptación se basa en los efectos sobre el Sistema Nervioso Central, y como consecuencia, sobre el cerebro y el resto del organismo. Así las sustancias se dividen en: depresoras (atenúan o inhiben su funcionamiento), estimulantes (aceleran su funcionamiento) y perturbadoras (alteran su  actividad y la percepción de la realidad)

Está comprobado que la mejor manera de combatir las adicciones es la prevención. Para prevenir, tenemos que estar informados y preparados para actuar.
La casa es el mejor lugar para proteger a los hijos de las drogas. En segundo lugar está la escuela. Como padres de familia, hay muchas acciones sencillas que podemos realizar para mejorar la comunicación con los hijos, para convivir más armoniosamente y para que crezcan sanos mental y físicamente.

FACTORES DE PROTECCIÓN

Sugerencias para los padres:
• Comunicación
• Para comunicarnos efectivamente podemos poner en práctica tres habilidades: ESCUCHAR, OBSERVAR
Y HABLAR.

ESCUCHAR

Demuestra una actitud de acercamiento a tus hijos; permanece atento; muestra interés; presta atención a lo que tu hijo dice y cómo lo dice; evita los mensajes contradictorios; identifica y reconoce los sentimientos que están detrás de las palabras; no interrumpas; escucha cuidadosamente en vez de preparar tu repuesta y asegúrate de haber entendido lo que tu hijo te quiere decir.

OBSERVAR

Observa las expresiones de tus hijos para saber si están relajados y sonríen, si están nerviosos o tensos, si están nerviosos o tensos, si están tristes o enojados; trata de entender su estado de ánimo; responde con manifestaciones de cariño y comprensión.

HABLAR

No ofrezcas consejos a tu hijo cada vez que conversan. Asegurate de reconocer y elogiar las cosas que tu hijo hace bien . Crítica el comportamiento de tu hijo , no a tu hijo (no eres tonto, te equivocaste). No conviertas la conversación en un regaño. Evita usar palabras como siempre o nunca (siempre te equivocas o nunca lo haces bien). Evita que tu tono de voz suene a burla, a critica o a imposición.

LÍMITES

Tu hijo espera y necesita que le pongas límites. Es decir, establece reglas claras para regular su conducta. Establece horarios para el estudio y recreación. Fija equitativamente tareas o actividades que su hijo debe cumplir en la casa. Establece en tu casa una posición firme respecto al consumo de tabaco, alcohol y otras drogas. (Se fuma o no se fuma, se toma o no se toma, y por supuesto, no se consumen drogas).
Enseñale a tu hijo que transgredir las reglas tiene consecuencias. Fija sanciones para cada vez o caso en que se rompa estas reglas y manténte firme. (”Por haber llegado tarde, no puedes ir ahora al cine, pero bueno… haré una excepción”), este tipo de acciones crea confusión y pérdida del respeto a la autoridad.

EVITE:
Discutir violentamente con él, haciéndole cargar con sus desilusiones, impotencia y miedos.
Verse usted como el bueno que todo lo ha dado por él y solo recibe disgustos en pago.
Echarse usted la culpa exclusivamente por lo que ha ocurrido y angustiarse por ello.
Ceder antes los chantajes que su hijo pudiera realizar a usted y a su familia mediante amenazas de lesiones, delinquir o promesas de curación.

EVITE:
Reprochar anteriores comportamientos (drogas, delincuencia, determinadas amistades, etc.)
Adoptar comportamientos rígidos que impliquen ponerle condiciones muy difíciles de conseguir en su estado actual.
Desentenderse del tratamiento que le sea prestado a su hijo.
Que su hijo le imponga sus propias condiciones para someterse al tratamiento.

EVITE:
Mostrarle desconfianza. Puede usted retrasar su rehabilitación e incluso provocar la recaída.
Reaccionar con violencia ante una recaída.
Imponerle normas estrictas de comportamiento por miedo a que vuelva a consumir drogas.
“Pasarle factura” recordándole que usted sufrió con el problema.
Esperar a prestarle ayuda hasta que se asegure que no volverá a consumir drogas.

PROCURE:
Dialogar con su hijo analizando las circunstancia que lo llevaron al consumo-.
Reflexionar sobre lo que puede hacer por su hijo, intente dedicarle más tiempo y prestarle más atención.
Favorecer el acercamiento de su hijo hacia usted, comportándose de manera que su hijo vea en usted alguien a quien recurrir en solicitud de ayuda, y no alguien del que hay que huir por temor al castigo.
Reflexionar en común sobre las posibles formas de ayudar a su hijo.
Mostrarle su afecto por lo que él es, independientemente de lo que haga.
Entender que está ante un ser humano que tiene problemas y no frente a un problema.

PROCURE:
Intentar hablar con él con confianza y respeto.
Reconocer y asumir que no consume drogas porque quiere, aunque a usted desde su opinión, así le parece porque no es así realmente. Las drogas pueden ya estar controlando su conducta.
Aprovechar todas las ocasiones favorables que se presenten para que inicie un tratamiento.
Establecer limites de convivencia familiar, dentro de los cuales, su hijo reciba siempre atención por parte de la familia.
Mantener la calma frente al síndromes de abstinencia sin aceptar chantajes.

PROCURE:
Acudir a un centro, o a profesionales calificados que lo asesoren sobre el tratamiento más adecuado para su caso particular.
Colaborar con los profesionales encargados del tratamiento de su hijo, participando activamente en el mismo.
Adoptar una postura comprensiva entendiendo que su hijo es el primer interesado en dejar las drogas.
No desalentarse si durante el tratamiento el comportamiento de su hijo no se adapta exactamente a lo que usted espera de él.

PROCURE:
Confiar en su hijo.
Ayudar con su comportamiento a que su hijo se integre en su familia.
En caso de recaída, reaccione apoyando a su hijo y estimulándolo a seguir el tratamiento, ya que este es un proceso largo donde pueden darse fases de retroceso, avances y estacionamiento.
Animarlo a que siga su formación personal y profesional.
Apoyarlo en la búsqueda de trabajo.
Informarse sobre los programas educativos de formación profesional, de fomento de empleo y de reinserción social para personas que se encuentran en la misma situación que su hijo.

Cada una de estas acciones por si sola no logrará resultados permanentes; se requiere combinarlas y recrearlas.

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